** Study Nutrition ওয়েবসাইটে সকল ছাত্র-ছাত্রীদের স্বাগত ** নিউট্রিশন সাবজেক্ট এর প্রথম বাংলা ওয়েবসাইট **

1.6 Monosaccharides - Glucose, Fructose and Galactose (একশর্করা বা মোনোস্যাকারাইড )

 একশর্করা বা মোনোস্যাকারাইড (Monosaccharides):

মোনোস্যাকারাইড হলো সবচেয়ে সরল কার্বোহাইড্রেট, যা একক শর্করা অণু নিয়ে গঠিত। এগুলি দ্রুত হজম হয় এবং রক্তে সরাসরি শোষিত হয়। প্রধান মোনোস্যাকারাইডগুলি হলো:

  • গ্লুকোজ (Glucose): শরীরের প্রধান জ্বালানির উৎস।
  • ফ্রুকটোজ (Fructose): ফলের চিনি, যা মিষ্টি স্বাদযুক্ত।
  • গ্যালাকটোজ (Galactose): দুধে পাওয়া যায়।
সাধারণ মনোস্যাকারাইডের রাসায়নিক সংকেত হল , যেখানে n হল ৩ থেকে ৭ এর মধ্যে একটি সংখ্যা।

মনোস্যাকারাইডের রাসায়নিক গঠন:

মনোস্যাকারাইড গঠিত হয় হাইড্রক্সিল গ্রুপ (-OH) এবং একটি কার্বোনাইল গ্রুপ (C=O) সমন্বয়ে। যদি কার্বোনাইল গ্রুপটি একটি অ্যালডিহাইড গ্রুপ হয়, তবে এটিকে অ্যাল্ডোজ বলা হয়; আর যদি এটি একটি কিটোন গ্রুপ হয়, তবে এটিকে কিটোজ বলা হয়।

গ্লুকোজের গঠন:

গ্লুকোজের (𝐶6𝐻12𝑂6) একটি শৃঙ্খলীয় (লিনিয়ার) এবং একটি রিং আকৃতি রয়েছে। নিচের গঠনটি গ্লুকোজের একটি সাধারণ চিত্র:

লিনিয়ার গঠন:

HOCH2-(CH(OH))4-CHO

রিং গঠন:

O
/ \
/ \
HO-CH2 \
| |
HO OH
| |
HO H
\ /
C
\
OH

ফ্রুক্টোজের গঠন:

ফ্রুক্টোজের লিনিয়ার এবং রিং গঠন:

লিনিয়ার গঠন:

HOCH2-CHOH-CHOH-CHOH-CO-CH2OH

রিং গঠন:

O
/ \
HO-C H
| | |
HO-C- C-CH2OH
| |
H OH


গ্যালাকটোজের গঠন:

গ্যালাকটোজের রাসায়নিক সংকেত হল C6H12O6C_6H_{12}O_6, যা গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজের মতো একই।

লিনিয়ার গঠন:

গ্যালাকটোজের লিনিয়ার গঠন নিম্নরূপ:


HOCH2-(CH(OH))4-CHO HO-CH2 | H-C-OH | HO-C-H | H-C-OH | H-C-OH | CHO

রিং গঠন:

গ্যালাকটোজের রিং গঠনটি সাধারণত পিরানোজ (pyranose) রূপে থাকে, যা একটি ছয় সদস্যবিশিষ্ট রিং:


O
/ \
HO-C C-H
| |
H-C C-OH
| |
HO-C C-H
| |
H-C C-H
\ /
C
\
OH